更新时间:2024-04-24 19:19:43

卤鸡肝

1.鸡肝用清水浸泡3-5小时,捞出凉水下锅,放1汤匙料酒焯水去血沫2.准备调料3.焯水后的鸡肝洗净沥干水分4.鸡肝放入锅中,添水,放入调料5.放入料酒6.放入生抽、老抽7.放盐,大火烧开转中火煮半小时8.熄火,鸡肝不用捞出9.食用前捞出沥干汤汁即可小贴士1、鸡肝烹饪前最好清水浸泡一段时间去毒2、煮熟鸡肝后不要捞出,浸泡一下会更入味。

卤鸡肝的营养价值和功效

卤鸡肝食材

卤鸡肝的做法

1.鸡肝用清水浸泡3-5小时,捞出凉水下锅,放1汤匙料酒焯水去血沫

2.准备调料

3.焯水后的鸡肝洗净沥干水分

4.鸡肝放入锅中,添水,放入调料

5.放入料酒

6.放入生抽、老抽

7.放盐,大火烧开转中火煮半小时

8.熄火,鸡肝不用捞出

9.食用前捞出沥干汤汁即可

小贴士

1、鸡肝烹饪前最好清水浸泡一段时间去毒2、煮熟鸡肝后不要捞出,浸泡一下会更入味。

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