榴莲壳炖土鸡的营养价值和功效

榴莲壳炖土鸡食材

榴莲壳炖土鸡的做法

1.榴莲，只要两片内壳

2.土鸡去皮，斩件，姜切片

3.榴莲内壳切块

4.汤锅加水，放入土鸡，姜片，大火煮滚，撇去沫子，关小火煲两个钟

5.两个钟后放入榴莲壳，再煲一个钟

6.放入枸杞子，盐搅拌均匀关火出锅

Hash：0d15154eeca07953342100100aeead228bfe42bd

---