豌豆蛋清肠烩丝瓜
1.首先准备好丝瓜，豌豆。2.豌豆去皮洗净.3.丝瓜洗净去皮，切成薄片。4.蛋清肠切成片儿。5.蛋清肠，切成方丁儿。6.热油下锅，煸炒丝瓜，豌豆，放少许盐。7.丝瓜豌豆变色后，加入蛋清肠方丁，加水煮沸勾芡，加少许鸡精即食。8.成品图感谢观赏。9.近距离高清图1张。小贴士豌豆最好用热水焯一下。
豌豆蛋清肠烩丝瓜的营养价值和功效
豌豆蛋清肠烩丝瓜食材
豌豆蛋清肠烩丝瓜的做法
1.首先准备好丝瓜，豌豆。
2.豌豆去皮洗净.
3.丝瓜洗净去皮，切成薄片。
4.蛋清肠切成片儿。
5.蛋清肠，切成方丁儿。
6.热油下锅，煸炒丝瓜，豌豆，放少许盐。
7.丝瓜豌豆变色后，加入蛋清肠方丁，加水煮沸勾芡，加少许鸡精即食。
8.成品图感谢观赏。
9.近距离高清图1张。
小贴士豌豆最好用热水焯一下。
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