米饺煎饺的营养价值和功效

米饺煎饺食材

米饺煎饺的做法

1.准备材料：腊肉、香菇洗净切碎，马蹄洗净去皮剁碎，切葱花，米饭、饺子皮备用

2.锅中放适量油小火倒入腊肉煸炒一分钟

3.倒入香菇碎再煸炒一分钟

4.炒好的腊肉和香菇盛入大碗中

5.放入马蹄碎和葱花拌匀

6.再倒入米饭

7.放适量盐、胡椒粉、鸡粉、味极鲜、黑芝麻

8.带上一次性手套用手抓拌均匀

9.取饺子皮一张放入适量馅料

10.饺子皮一圈涂上水，包成月牙形

11.平底锅刷一层油，放入包好的饺子小火煎

12.煎至两面焦黄即可

13.香喷喷的米饭饺子就好了

可添加自己喜欢的食材煎饺子用小火慢煎饺子皮涂水更易粘合

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