尖椒炒鸭心
1.尖椒切开去籽，洗干净斜切。2.蒜子去皮，用刀背拍下再切下。3.鸭心切开洗掉里面的淤血，每个切成四份。4.锅中放进适量油烧热，放进蒜子爆香。5.放进鸭心炒至八成熟。6.放进小半匙盐、适量鸡精、适量耗油、适量酱油翻炒三下。7.放进尖椒翻边几下即可。8.完成！小贴士尖椒不需要炒太熟，以免不脆不好吃。
尖椒炒鸭心的营养价值和功效
尖椒炒鸭心食材
尖椒炒鸭心的做法
1.尖椒切开去籽，洗干净斜切。
2.蒜子去皮，用刀背拍下再切下。
3.鸭心切开洗掉里面的淤血，每个切成四份。
4.锅中放进适量油烧热，放进蒜子爆香。
5.放进鸭心炒至八成熟。
6.放进小半匙盐、适量鸡精、适量耗油、适量酱油翻炒三下。
7.放进尖椒翻边几下即可。
8.完成！
小贴士尖椒不需要炒太熟，以免不脆不好吃。
Hash：74812b0ae37a8ca0e6f2911920425ad97cc82746