番茄鱼汤（无刺钢针鱼）的营养价值和功效

番茄鱼汤（无刺钢针鱼）食材

番茄鱼汤（无刺钢针鱼）的做法

1.姜切丝！

2.番茄切片

3.香菜

4.钢针鱼两条处理好

5.用姜丝炸汤！直接放入鱼

6.大火15分钟！转小火20分钟！煮至奶白色放入番茄！然后加入盐，味精，醋，味精调味即可

7.出锅

小贴士

钢针鱼不需要下锅煎

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