更新时间:2024-02-12 09:22:39

黄骨鱼豆腐汤

1.准备所需食材2.黄骨鱼清理干净并洗净,生姜切成丝,豆腐切成小块3.热锅倒油,油烧热后将鱼放入煎4.翻过来煎另一面5.鱼煎好后放入姜丝,倒入开水煮开6.大火煮至鱼汤发白7.加入豆腐,转中小火煮5-6分钟左右8.加少许盐调味即可出锅9.撒上葱花,美美的喝吧!小贴士1、鱼汤很鲜美了,无需再放鸡精2、先把鱼煎一下再炖汤 ,鱼汤更鲜美

黄骨鱼豆腐汤的营养价值和功效

黄骨鱼豆腐汤食材

黄骨鱼豆腐汤的做法

1.准备所需食材

2.黄骨鱼清理干净并洗净,生姜切成丝,豆腐切成小块

3.热锅倒油,油烧热后将鱼放入煎

4.翻过来煎另一面

5.鱼煎好后放入姜丝,倒入开水煮开

6.大火煮至鱼汤发白

7.加入豆腐,转中小火煮5-6分钟左右

8.加少许盐调味即可出锅

9.撒上葱花,美美的喝吧!

小贴士

1、鱼汤很鲜美了,无需再放鸡精2、先把鱼煎一下再炖汤 ,鱼汤更鲜美

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