更新时间:2024-05-07 11:48:23

清蒸鳟鱼

1.鳟鱼去鳃、鱼鳞、去内脏洗干净在鱼身上划痕。2.在鱼身上抹上料酒、盐3.在鱼身铺上姜、蒜蓉、葱丝4.水开之后上蒸笼,淋上一勺调和油,蒸七分钟5.七分钟后,揭开盖了,加入一勺酱油、一勺陈醋,香菜点辍,熄火出锅小贴士1、吃的时候把鱼肉拨下来,蘸盘里的汁。2、可以不加醋,依照个人喜欢的口味调汁。

清蒸鳟鱼的营养价值和功效

清蒸鳟鱼食材

清蒸鳟鱼的做法

1.鳟鱼去鳃、鱼鳞、去内脏洗干净在鱼身上划痕。

2.在鱼身上抹上料酒、盐

3.在鱼身铺上姜、蒜蓉、葱丝

4.水开之后上蒸笼,淋上一勺调和油,蒸七分钟

5.七分钟后,揭开盖了,加入一勺酱油、一勺陈醋,香菜点辍,熄火出锅

小贴士

1、吃的时候把鱼肉拨下来,蘸盘里的汁。2、可以不加醋,依照个人喜欢的口味调汁。

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