煎土豆片
适宜人群:一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。禁忌人群:处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
煎土豆片的营养价值和功效
煎土豆片具有和胃,活血,消肿等功效,可辅助治疗消化不良,习惯性便秘,神经乏力等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
禁忌人群:处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
煎土豆片食材
煎土豆片的做法
1、成品图。
2、土豆洗净去皮切约半厘米厚片。
3、冲洗干净。
4、捞出沥水。
5、锅中热油，倒入适量盐，晃动锅使之化开，下土豆片中火煎。
6、煎至一面金黄后用筷子翻面再煎。
7、煎好的用筷子夹出来放盘中，继续煎剩下的土豆片。全部煎完！
8、葱切花。
9、把煎好的土豆片倒回锅中，加花椒粉，胡椒粉，孜然粉，五香粉，辣椒粉，鸡精，葱花拌匀即可！
10、盛出装盘即食！
Hash：05ed4d7b4259dd429c4ffad0b1082fc30cba7e40