蒜苗炒肉的营养价值和功效

蒜苗炒肉食材

蒜苗炒肉的做法

1、瘦肉、蒜苗、红椒、姜洗净。

2、瘦肉切片、蒜苗切段、红椒切小块、姜切粒。

3、取一容器装入肉片、加入少许油拌匀，再加料酒、生抽、淀粉调匀。

4、碗里放适量油，放入肉片炒至变色。

5、肉片铲至一边，加入姜粒、红椒块、蒜白炒出香味。

6、加入白糖、胡椒粉炒匀。

7、加入蒜苗、盐炒匀。

Hash：cbd943057b15bccf7c3365da08ebab85ded1bcb5

---