干贝虾仁豆腐的营养价值和功效

干贝虾仁豆腐食材

干贝虾仁豆腐的做法

1.干贝清洗浸泡

2.切姜

3.切葱

4.切蒜苔

5.虾仁切段

6.干贝一分为二

7.干贝和虾仁里放入盐

8.姜片

9.料酒

10.抓匀腌制15分钟

11.豆腐切1.5厘米方块

12.豆腐里放盐

13.加开水烫泡一会儿

14.热油

15.滑入干贝虾仁

16.快炒几下盛出

17.另起油锅放入葱姜爆香

18.放入蒜苔

19.翻炒

20.蚝油加水倒入锅里

21.加豆腐

22.加白糖

23.胡椒粉

24.生抽

25.放入干贝虾仁轻轻翻炒

26.放入淀粉水

27.收汁出锅

28.一道美味的干贝虾仁豆腐就做好了！

29.我是毛毛菜1，来香哈一起交流吧！

Hash：d1b021cd264af5ac61f11dc42ae70c27918b384b