霸王花煲汤的营养价值和功效

霸王花煲汤食材

霸王花煲汤的做法

1.霸王花用水浸软，洗净

2.胡萝卜去皮滚刀切备用

3.姜切片

4.排骨洗净冷水下锅，焯水

5.水开撇去浮沫，捞出

6.排骨放入煲汤锅

7.霸王花

8.胡萝卜

9.红枣和姜

10.一次性加足清水

11.盖上盖

12.开火煲两个半小时

13.出锅前加入盐即可

14.一道美味的霸王花煲汤就做好啦

15.我是小米颖儿妈咪，来香哈一起交流吧

小贴士

我这个煲汤锅火力很小所以一直开的高火煲，如果用火力大的锅煲，那就水开以后转小火煲一个半小时吧。水要一次性加足中途再加会影响口感以及营养流失。

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