鱼头泡饼的营养价值和功效

鱼头泡饼食材

鱼头泡饼的做法

1.先把鱼头从中间劈开，放盐2克，味精1克，胡椒粉1克，料酒10克腌5分钟

2.把一半的葱切小段，五分之一的葱切葱花，姜切小片，蒜切片把大饼切成菱形块

3.锅中下油20克，油热七成，把鱼头放进去小火煎至两面金黄，捞出备用

4.锅中下油10克，大火热油七成，放八角，葱段，姜片，蒜爆香下

5.锅中加入500克水烧开，加入料酒10克，米醋20克，酱油30克，盐3克，味精2克，鸡粉3克，白糖3克，放入鱼头下锅炖20分钟至鱼头入味

6.勾上生粉芡

7.盘中摆上摆好的大饼，出锅装盘即可

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