裙带菜豆腐汤的营养价值和功效

裙带菜豆腐汤食材

裙带菜豆腐汤的做法

1.准备食材备用

2.裙带菜用温水泡发

3.豆腐切小块

4.大蒜切碎，葱白切碎

5.起锅烧油，打入鸡蛋小火煎至两面金黄

6.盛出来切小块

7.锅里留底油，下入葱蒜爆香，加入裙带菜翻炒几下

8.加入适量开水，倒入鸡蛋，豆腐，小火煮10分钟

9.加入一小盐调味

10.加入一小勺白胡椒粉

11.加入适量轻盐酱油

12.搅拌均匀即可

13.一道营养丰富，味道鲜美的裙带菜豆腐汤就做好了

14.成品图！

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