萝卜缨子凉拌菜的营养价值和功效

萝卜缨子凉拌菜食材

萝卜缨子凉拌菜的做法

1.这是什么菜？

2.不是菜苔，是嘛？

3.取一半，洗净，

4.热水焯

5.翻面，搅动

6.装盘，搁调料，热油炝锅。

7.调料拌香，味儿不错(*๓´╰╯`๓)♡

不盖锅盖，保持菜的青绿色，真是健康菜品啊！

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