蒜香菊花菜的营养价值和功效

蒜香菊花菜食材

蒜香菊花菜的做法

1.菊花菜洗净沥干水份，大蒜切末备用。

2.先起油锅把蒜煸出香味。

3.当蒜煸出香味后，放入菊花菜煸炒变色断生加适量开水翻炒一分钟加适量的盐调味。

4.最后加鸡精调味收汁，出锅装盘即可享受美味的蒜香菊花菜。

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