更新时间:2024-04-07 00:41:41

奶白菜炒豆皮

1.葱,姜,红辣椒,切宽丝。蒜切沫。2.豆皮切丝3.奶白菜清洗干净开水焘一下,出锅沥干水分4.豆皮开水也过下,新鲜的豆皮过下就可以出锅,如果是干豆皮就煮三分钟。5.豆皮捞出后用凉水冲洗干净,沥干水分6.锅烧热,放油,倒入葱丝,姜丝,爆出香味,加入红辣椒丝7.大火,倒入奶白菜,豆皮,速速翻炒8.加适量的盐,鸡精,五香粉,翻炒均匀。9.稍微点点生抽提味,上色,加入蒜沫,翻炒出锅10.喜甜淡的可以适当加一点白糖。小贴士提前准备好所需作料,豆皮下锅后快速翻炒,加好作料快速出锅。

奶白菜炒豆皮的营养价值和功效

奶白菜炒豆皮食材

奶白菜炒豆皮的做法

1.葱,姜,红辣椒,切宽丝。蒜切沫。

2.豆皮切丝

3.奶白菜清洗干净开水焘一下,出锅沥干水分

4.豆皮开水也过下,新鲜的豆皮过下就可以出锅,如果是干豆皮就煮三分钟。

5.豆皮捞出后用凉水冲洗干净,沥干水分

6.锅烧热,放油,倒入葱丝,姜丝,爆出香味,加入红辣椒丝

7.大火,倒入奶白菜,豆皮,速速翻炒

8.加适量的盐,鸡精,五香粉,翻炒均匀。

9.稍微点点生抽提味,上色,加入蒜沫,翻炒出锅

10.喜甜淡的可以适当加一点白糖。

小贴士

提前准备好所需作料,豆皮下锅后快速翻炒,加好作料快速出锅。

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