瓢虫饭团的营养价值和功效

瓢虫饭团食材

瓢虫饭团的做法

1.米饭蒸煮熟，取一小碗米饭备用

2.红苋菜洗干净炒一盘，然后把汤汁倒入米饭拌匀，拿个小碗，用保鲜膜铺在碗里，填满米饭，压实，把碗倒扣在盘里扣出来，

3.然后用手捏两个枕头状的做瓢虫的头，剪个圆形海苔把瓢虫头的部分包住，用巧克力融化后在米饭中间画一条线，再画6个小脚，眼睛用两粒米饭，剪几个圆形海苔贴在瓢虫的身上，

4.其实剪很多个也可以，这个漂亮的饭团就做好了。

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