更新时间:2024-07-08 21:20:12

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煎红薯饭团

BY:Fawn 2024-07-08 21:20:12 686 ℃

红薯饭团

做法:1、将红薯去皮上火蒸熟(约15-20分钟),待红薯晾凉后切成厚片

2、烤紫菜用剪刀煎成半厘米宽的细条

3、米饭寿司醋拌匀,手上沾少量寿司米饭捏成和红薯片直径差不多的圆饼状,待用材料:

黄心红薯半根、米饭1小碗、烤紫菜1小片、芝麻2匙、美极鲜调味汁1匙、寿司醋半匙

4、平底锅烧热,放入少量油,将红薯片放入煎成两面金黄色

5、倒入美极鲜调味汁和芝麻

6、在每一个饭团上放上一片红薯片,用紫菜条和芝麻装饰即可

红薯,又称甘薯、番薯、山芋等,红薯中含有多种人体需要的营养物质,营养机制很高,还是是一种理想的减肥食品和抗癌食品

寿司醋是白醋加糖和熬制而成,醋和糖和盐的比例是10:5:1,将混合物加热到80度左右,不要沸腾,关火冷却即可。

煎红薯饭团

煎红薯饭团:做法:1、将红薯去皮上火蒸熟(约15-20分钟),待红薯晾凉后切成厚片2、烤紫菜用剪刀煎成半厘米宽的细条3、米饭用寿司醋拌匀,手上沾少量寿司醋将米饭捏成和红薯片直径差不多的圆饼状,待用材料:黄心红薯半根、米饭1小碗、烤紫菜1小片

饭团躲进紫薯里—紫薯饭团

宝宝不爱吃饭怎么办?不凡把饭团躲进紫薯里,跟饭团玩躲猫猫,宝宝会很喜欢哦!下面就一起来看看紫薯饭团的做法吧!宝宝不爱吃饭怎么办?不凡把饭团躲进紫薯里,跟饭团玩躲猫猫,宝宝会很喜欢哦!下面就一起来

红薯稀饭怎么做

红薯稀饭怎么做制作红薯稀饭要准备红薯,糯米,大米,先把红薯准备好清洗干净备用,红薯洗干净以后把皮去除切成丁状,切成小块状也是可以,根据自己的喜好来决定,这样就可以避免米已经煮熟了,但是红薯还是生的。上面给大家介绍的就是红薯稀饭怎么做,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,红薯稀饭是非常好吃的一种食物,能够补充身体所需要的各种营养物质,让身体变得更加健康,但是红薯吃多以后容易胀气,所以量还是要控制好的。

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