宝塔情人菜的营养价值和功效

宝塔情人菜食材

宝塔情人菜的做法

1.宝塔菜一瓣一瓣摘下来

2.热水焯略熟

3.控水取出

4.温热锅中加入黄油化开

5.放入宝塔菜煎制，让黄油均匀包裹

6.加点鱼露提味

7.加点耗汁

8.盛出来撒点松子仁和南瓜籽仁，磨点胡椒粉，就好啦！

9.根据个人口味分别加两种沙拉汁，沙拉酱的名字叫丘比，又是两种截然不同的口味，让藕联想起了情侣们，故名宝塔情人菜。

10.健康的菜就像健康的爱情那样吧，一直甜蜜蜜。

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