红海宝塔菜
1.洗净宝塔菜2.按照宝塔滴纹路一颗一颗掰下来3.一颗一颗美丽的宝塔4.开水焯一下备用5.洗净豌豆仁儿6.焯水备用7.西红柿划十字8.开水烫一下9.剥皮10.切成小丁丁11.切好葱、姜、蒜、香菜备用12.热油13.葱、姜、蒜爆锅14.放入宝塔菜翻炒两分钟15.放入豌豆仁儿翻炒一会儿16.倒入味极鲜酱油继续翻炒17.放入西红柿炖一会18.根据个人口味加点番茄酱19.加点糖桂花20.来点冰糖吧21.加点粉盐巴22.又加点海盐23.撒上香菜，完美出锅，吃到撑
红海宝塔菜的营养价值和功效
红海宝塔菜食材
红海宝塔菜的做法
1.洗净宝塔菜
2.按照宝塔滴纹路一颗一颗掰下来
3.一颗一颗美丽的宝塔
4.开水焯一下备用
5.洗净豌豆仁儿
6.焯水备用
7.西红柿划十字
8.开水烫一下
9.剥皮
10.切成小丁丁
11.切好葱、姜、蒜、香菜备用
12.热油
13.葱、姜、蒜爆锅
14.放入宝塔菜翻炒两分钟
15.放入豌豆仁儿翻炒一会儿
16.倒入味极鲜酱油继续翻炒
17.放入西红柿炖一会
18.根据个人口味加点番茄酱
19.加点糖桂花
20.来点冰糖吧
21.加点粉盐巴
22.又加点海盐
23.撒上香菜，完美出锅，吃到撑
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