预防不育要求哪些生活细节?保健
BY：Jenna 2024-10-18 22:40:06 1952 ℃
坚持良好的生活习惯，预防男性不育症
在中国传统的观念当中,不能生育是一件很对不起先人的事情，虽然现在这种观念有了改变，但是不育症不管是对于男人还是女人，都仍然是一个沉重的思想包袱。如果坚持良好的生活习惯，有一些男性不育症是完全可以预防和避免的：
第一，预防男性不育要改变的不良习惯：
1.戒烟戒酒;
2.油腻的东西不仅会影响您的皮肤、口味和心情，同样也会影响您的性欲，因此注意不要过量;
3.注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
第二，注意对睾丸等生殖器官的保护：睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的正常体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
第三，要按时接种疫苗：以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
第四，要加强自我保护意识：
就像妇女怀孕前要避免接触高辐射、放射性物质一样，作为男性如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。
第五，注意掌握一定的性知识：了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
第六，做好婚前检查工作：通过体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
第七，夫妻生活中要互相配合、互相谅解：临床很多阳痿、早泄或射精异常的病患者与夫妻性生活不协调有关。
以上就是为您介绍的关于男性不育预防的注意事项和必要讲解。通过了解这些，男性朋友在生活中可以做到有备无患。一旦有疾病就要及时选择正规专业男科医院进行治疗。
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