痛经是很多女人的一个苦恼,真是讨厌每个月造访的“大姨妈”,那么我们有什么方法可以缓解痛经呢?中医介绍,药酒是一个调理月经的好方法,下面中医就为女性朋友推荐几款有效缓解痛经的药酒,快来看看吧!
服用方法:在月经前3天开始服用,每日3次,每次15毫升-20毫升即可。
元胡:性温,味辛苦,具有活血化瘀、行气止痛之功效,尤以止痛之而著称。李时珍在《本草纲目》中将其归纳为“活血,利气,止痛,通小便”之佳品。
川牛膝:性平,味甘微苦,无毒,具有祛风利湿、通经活血之功效。主治经闭症瘕、胞衣不下、关节痹痛、足痿筋挛、尿血血淋、跌扑损伤等症。
红花:具特异香气,味微苦,具有活血通经,去淤止痛、活血通经之功效。
郁金:味辛、苦,性寒,具有行气化瘀、清心解郁、利胆退黄、活血止痛、行气解郁、清心凉血之功效。
主要的中药配方:田七、丹参。
服用方法:在月经前3天开始服用,每日2次,每次20毫升-30毫升即可。
田七:味甘、微苦,性温,具有止血、散血、定痛之功效。
丹参:具有活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、清心除烦、养血安神之功效。
缓解痛经还是食疗好
痛经是大部分女性在经期都要遭遇的,痛经甚至可以影响到患者的生活以及工作。其实缓解痛经还是食疗方法比较好,因为食疗没有副作用,并且还能补充营养,以下3则食疗方对缓解痛经都可起到一定的效果。
配方:鳖甲50克,白鸽1只。
制法:将白鸽用水憋死,除去毛及内脏,鳖甲洗净捶成碎块,放入白鸽腹内。将白鸽放入碗内,加姜、葱、盐、黄酒、清水,再将碗放入锅内隔水炖至鸽烂熟。
功效:补益肝肾,调补冲任。
用法:佐餐食用。
制法:将羊肝切成小片,与韭菜一起于铁锅内急火烹炒,加入食盐、味精调味。
功效:温补肝肾。
用法:佐餐食用。每日1次,连 食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。
制法:将墨鱼水泡后,去骨、皮后洗净,与桃仁一起放入锅内,加葱、姜、盐、清水,用武火烧沸后,改用文火,煮至墨鱼烂熟。
功效:养血活血,调经。
用法:佐餐食用,每日1次,经前连用3日。
以上为大家介绍了改善痛经的药酒方,食疗方,希望给大家带来帮助!
一、如何食疗治疗痛经第一:榴莲对于很多人来说,榴莲的味道都是难以接受的。榴莲虽然气味强烈,但是他所含有的营养价值是非常高的。在东南亚国家,经常将榴莲作为是病人或者是产妇滋补身体的食物。中医方面认为,榴莲性热,服用之后具有活血散瘀的作用,如果女性痛经的时候服用榴莲能够很好的缓解疼痛,所
给药方法有口服、气雾吸入、皮下、肌肉注射及静脉给药等。每日量200mg,4周后可见红细胞镁含量显著增加。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。出现痛经后可以通过补充富含维生素E的食物、适当饮酒和对证进行食物调理来缓解痛经。3)、对证进行食物调理根据痛经不同的证候表现,分别给予温通、化瘀、补虚的食品。
下面给大家推荐几款痛经食疗方,有效帮你缓解痛经难题。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤的作用。做法:将益母草、红枣分放于两碗中,各加650毫升水,浸泡半小时。合并两次药液,倒入煮锅中,加红枣煮沸,倒入盆中,加入红糖溶化,再泡半小时即可。除此之外,还要注意的是哪些食物是经期不能吃的。
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