当心！压力过大情绪不佳会引发月经紊乱
BY：Trixie 2024-08-15 05:38:16 1885 ℃
月经也是女性健康的一个指示灯，经期正常，月经顺畅是健康的一个标志，但是很多女性出现了月经不调的症状，那么是哪些因素导致了月经不调呢?下面大厨艺小编就带大家来了解引发月经不调的元凶。
一、压力
正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。
二、贪凉
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
三、电磁波
各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
四、便秘
便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。
五、滥用药
滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
心理压力大引起白领月经不调轻松减压
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压力过大可导致月经推迟
女性月经推迟主要考虑两个方面：一是内分泌失调不调，二是早孕。而导致内分泌失调的原因有很多，其中就包括压力过大，也即是说，压力过大也可导致月经推迟。大多正值育龄期的女性，生活、工作的压力往往比较大，要是不懂得自我调节，过大的压力会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌性激素及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，临时情绪不佳，也会影响到月经推迟。神经紧张会导致月经推迟，长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。如果月经推迟7--10天以上，最好到医院来详细检查一下。
压力过大也会引起月经不调
女人的压力就是这样来的，每件事情都要做，所以，就很有可能导致月经不调。但是，减肥也要科学的进行，过度的运动，以及营养不良，都能导致月经不调。
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