男士保健：给前列腺从里到外的呵护男性保健
BY：Katherine 2024-08-19 01:28:55 1987 ℃
前列腺炎是男性常见的病症，严重威胁男性的生殖健康，如不注意治疗还会威胁到夫妻间正常的性生活，专家提醒，治疗男性前列腺疾病，一定要注意从内到外的调养，做到“内外兼修”。
“内修”治疗前列腺炎
1、专家指出，前列腺炎的治疗要注意清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血;节制房事，禁忌性生活中断，可减轻前列腺充血。
2、前列腺炎怎么治疗?专家称，治疗前列腺炎要注意不熬夜，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。
“外修”治疗前列腺炎
1、注意每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。
2、前列腺炎的预防外在的最重要的是保持胯下干爽透气卫生，一般男士内裤前面设计都是双层的，将阴囊和阴茎包裹在一起，久了导致胯下高温潮湿成为病毒细菌滋生的温床，是引发前列腺疾病的潜在病灶，往往容易忽视。加之前列腺炎症易导致胯下温度上升，保持胯下长期干爽透气卫生，减少病毒细菌的滋生。
专家提醒：
目前前列腺炎患者主要患的是慢性前列腺炎，很多患者也是由慢性前列腺炎逐渐恶化，演变成前列腺癌的。所以，关注慢性前列腺炎是目前前列腺炎治疗的重中之重。
关于男性前列腺的保健,男性前列腺如何保养
I型及Ⅱ型前列腺炎主要致病因素为病原体感染，病原体随尿液侵入前列腺，导致感染。四是影响生育，由于前列腺液分泌异常，影响精子的存活及质量，并可引起精囊炎、血精，若前列腺炎和睾丸炎等同时存在，便会导致不育症。
男性常做“前列腺保健操”男性保健
研究显示，文职人员、企业高管、青年学子、从事脑力劳动的老年男性、公务员、老师及火车、汽车与飞机驾驶人员，是前列腺疾病的高发人群。这类人不妨每天做一套“前列腺保健操”，可以缓解前列腺负担，减少发病几率。一共有4组动作。第一，顺时针按揉小腹30
前列腺癌高发,如何保护前列腺健康？男性保健
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