夏日喝绿茶排毒养颜又防晒美容
BY：Vicki 2024-08-15 09:25:26 1342 ℃
用绿茶做成的面膜敷面，不但能使被阳光晒伤的皮肤减轻疼痛，而且还可以使受伤的皮肤尽快修复。轻度日晒后，若有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。
绿茶中含有大量的维生素C，维生素C本身就有很好的美白功效，而绿茶中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，使美白效果更佳。
虽然常喝绿茶可以美容，但女性在月经期最好不要喝绿茶。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收，容易造成月经期缺铁性贫血。另外，绿茶中的可可茶碱等物质具有使人兴奋的作用，会加重痛经、腰酸等经期反应。
美容养颜排毒的食物,排毒养颜糖水
一、美容养颜汤大全排毒养颜汤一：银耳红枣羹材料：银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。做法：1、先将红枣去核与银耳同煮30分钟;2、然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。功效：此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。排毒养颜汤二：人
养颜美容 中医教你排“毒美容
一面是某流行歌手对着麦克风拼命呐喊：“你好毒，你好毒”，一面是电脑屏幕上频频显示的“发现XX病毒”警示语句―――现代都市生活是不是让我们都“好毒”？青春痘、便秘、口臭、肥胖等问题困扰着都市人，不正确的观念逐渐加重着这些症状，将人们带入误区―
美容养颜排毒的食物,女性排毒养颜的饮食好习惯
4、多吃有助于肝脏排毒的食物肝脏是身体排毒的重要器官，女性朋友们在饮食方面要多吃一些有助于帮助肝脏排毒的食物，可以多吃一些胡萝卜、葡萄、大蒜等帮助肝脏排毒的新鲜果蔬，对排毒身体毒素，维持身体健康非常关键。
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