六个时间段不宜洗澡
BY：Fawn 2024-08-15 07:33:57 317 ℃
很多人觉得洗澡就洗吧，哪有那么多讲究呢，但是中医保健专家要提醒的是有些时间段和时候是不能洗澡的，如酒后、发烧时、饥饿时、饱餐后、血压过低时等等，下面一起来看看吧。
1、酒后
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
2、饱餐后
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
3、饥饿时
人在饥饿的情况，血糖水平最低，无法保证洗澡时所需要的热量消耗，所以，饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。
4、发烧时
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
5、血压过低时
因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。
6、劳动后
无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
此外，妇科专家说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。
婴儿洗澡_宝宝洗澡
如何给婴儿洗澡给婴儿洗澡要记住，动作一定要轻柔，室温、水温都要适中，先洗脸再洗头，然后洗全身，洗完后马上擦干净穿好衣服，以免感冒。这样宝宝既能变得干干净净，也能够享受到洗澡的乐趣。那如何给婴儿洗澡？具体洗澡步骤如下：第一步：爸妈先清洗自己的双手，然后用柔软的毛巾轻轻地擦洗婴儿的眼部，从眼角内侧向外侧
洗澡要有序：先洗脸再洗澡最后洗头
我们经常会洗澡，那么你师父注意过洗澡的顺序呢?很多人都是从上到下的洗，洗头、洗脸、冲身体，这样做是非常不科学的，甚至会影响到身体的健康，那么哪种洗澡的顺序是正确的呢?接着往下看吧!什么洗澡顺序最养生正确的洗澡顺序：洗脸、洗澡、洗头。“沐浴序曲”之一：洗脸为什么要把洗脸放在第一?原来，当你进入淋浴房后
日常洗澡讲究多多 早上洗澡好还是晚上洗澡好
而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。血压过低时不应洗澡。当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。癫痫患者不宜常洗澡。洗澡时，由于大量的水蒸气被吸入体内，使得体内含氧量下降，加之机体排出的汗液增多，电解质平衡被打乱，易造成暂时性机能紊乱，诱发癫痫。
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