塑身万用穴位合谷,四白穴最瘦脸
BY：Ianthe 2024-06-02 23:28:28 1910 ℃
穴道按摩是传统的中医疗法之一，人体有十二经络和360多个穴道，当我们按压特定穴道时，就会促进所属经络的疏通，进而刺激神经传导，让淋巴液、气血循环通畅，从而改善相关部位的生理功能，达到排除毒素、塑身减肥的效果!找准穴位是尤为重要的。
塑身万用穴位：合谷
位置拇指与食指界凹陷处。多从手背方向取穴。
瘦脸穴位：四白
位置眼睛正中央往下延伸，与鼻梁正中央往旁延伸的交叉点的凹陷处。
位置鼻翼两侧。
承浆
位置嘴唇中间往下延伸，下巴正中央凹陷处。
位置眼尾与眉毛中间，往后一寸的凹陷处。
颊车（牙关）
位置脸颊咬牙时会隆起处，放松时凹陷处。
位置弯曲手肘，肘纹外侧凹陷处。
效果促进局部脂肪分解，帮助淋巴液和血液循环。
外关
位置前臂上，手腕往上二寸（约三根手指）凹陷处。
温馨提示：找准穴位很重要，因此如果想要按摩减肥的朋友可以在医生的知道下，帮助找到穴位，然后在家自行进行按摩。中医养生运用到实处，健康减肥才是我们应该提倡的，靠节食减肥是绝对不健康的做法!
塑身万用穴位合谷,四白穴最瘦脸
穴道按摩是传统的中医疗法之一，人体有十二经络和360多个穴道，当我们按压特定穴道时，就会促进所属经络的疏通，进而刺激神经传导，让淋巴液、气血循环通畅，从而改善相关部位的生理功能，达到排除毒素、塑身减肥的效果!找准穴位是尤为重要的。塑身万用穴
按摩四大强壮穴长寿 合谷穴增强免疫力
在中医看来，人体与生俱来带有自强的按钮，即通过推拿按摩某些穴位，对强身健体有极大帮助。研究表明，通过刺激合谷穴，能让身体的免疫机能大大增强，具体而言是使血中的白细胞吞噬能力明显增强，战斗力增加3倍。现代医学研究证实，针灸刺激足三里穴，可以增强胃肠蠕动，提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化，所以民间有常灸足三里，胜吃老母鸡一说。
头痛晕车都按这里 合谷穴的四大功效
头痛晕车都按这里合谷穴的四大功效合谷穴是手阳明大肠经的原穴，位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。小儿惊风时点按合谷穴，具有回阳救逆、散惊去热之功效。因此，低血压患者可以经常按揉合谷穴。
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