应酬族为了工作经常要陪着客户喝酒,在觥筹交错之间不知不觉就头晕酒醉了。一些特殊的食物能够有效的加速酒精排解,缓解醉酒后的不适症状。那么醉酒后吃什么东西能够减轻酒精对身体的伤害呢?下面,让我为大家介绍6种能够有效解酒的食物。
1、柚子
吃柚子能够解酒早在《本草纲目》中已经有记载了。喝酒后醉意来袭,想消除中的酒精臭味的话,可以把柚子肉切成丁状,然后沾上适量白糖吃,就可以恢复口气清新。
2、香蕉
有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强,这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。
3、葡萄
葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸,这种物质进入人体后,可以跟酒中的乙醇发生反应,从而生成酯类物质,这样就可以降低血压中酒精浓度,人体也就不容易喝醉了。另外,葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。
4、西红柿
生吃西红柿或者是喝西红柿汁,都能起到解酒作用,不过后者的解酒作用更显著。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁,可以快速摆脱就会头晕状态,从醉酒中清醒过来。
5、西瓜汁
谈及什么水果解酒问题,喝新鲜西瓜汁也是不错的选择。因为西瓜汁能促进排尿,让体内的酒精随着尿液排出体外,同时也可以起到降温作用,预防酒后发热。
6、甘蔗
性寒,味甘,能清热、生津、润燥,并能醒酒。《日用本草》载:止虚热烦渴,解酒毒。《玉楸药解》亦云:蔗浆,解酒清肺。对此,明代药学家论述颇为详细。李氏云:蔗,脾之果也,其浆甘寒,能泻火热。煎炼成糖,则甘温而助湿热,所谓积温成热也。蔗浆消渴解酒,自古称之,而孟诜乃谓共酒食发痰者,岂不知其有解酒除热之功耶。《日华子本草》又谓砂糖能解酒毒,则不知既经煎炼,便能助酒为热,与生浆之性异矣。对李时珍的这一观点,中国药科大学叶橘泉教授也颇赞同,叶氏指出:蔗浆甘寒,能泻火热;煎炼成糖,则反而甘温,多吃助热,这是经验之谈,可能因糖能增加体温之故。所以,醉酒之人,宜饮用甘蔗汁。
应酬族长期在外喝酒应酬,难免会有喝酒的时候,醉酒不仅会出现胸闷头晕、恶心呕吐的不适症状,还对身体有很大的伤害。应酬族在工作应酬后可以通过以上几种食物来加速酒精分解,减轻酒精对身体的伤害,缓解不适现象。
应酬族为了工作经常要陪着客户喝酒,在觥筹交错之间不知不觉就头晕酒醉了。一些特殊的食物能够有效的加速酒精排解,缓解醉酒后的不适症状。那么醉酒后吃什么东西能够减轻酒精对身体的伤害呢?下面,让我为大家介绍6种能够有效解酒的食物。1、柚子吃柚子能够
饮酒要健康,应当遵循以下六大原则:1、酒不与咖啡同饮酒精伤身,咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用,过量亦可造成中毒。一旦饮用了白酒、烈性酒,两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害,直到完全坏死。饮酒前,用指甲掐按无名指上小指那一侧的关冲穴,能够减少醉酒几率。饮酒时,以豆腐菜肴作为下酒菜可以有效缓解和预防醉酒。将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。
酒后吃上三根香蕉,香蕉可以有增强血糖浓度的作用,对于减轻心悸有好处,而且也可以有解酒毒的功效。吃什么具有解酒毒的作用,上面的这些水果都是不错的选择,可以补充丰富的维生素和矿物质,而且也可以有解酒的功效,对于出现的酒后反胃,头痛头痛恶心的情况有很好的调理和效果,而且也可以有温补的作用,不妨试试这些食物解酒毒,营养健康又安全。
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