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在我们日常生活中,不管是好友、同学聚会还是过节喝酒是必不可少的。喝酒伤身体,但为了不扫兴,多少喝点酒没事的,其实酒喝多了自己身体也受不了。可是有些时候为了工作应酬不得不喝,这时你需要普及喝酒的常识,一起往下看看吧。
喝酒有道
1、米饭、面条垫底伤害少
建议米饭和面条是不错的选择。至于不少人推崇的油腻食物,如肥肉、肘子,油腻食物和酒精这两者,本身都容易诱发急性胰腺炎,如果食用者本身患有胆管炎或者结石,以油腻食物来垫底,再喝酒,就很容易引发胰腺炎。
同时,我们还要知道细腻的食物会引起胃滞,影响消化的,再加上酒精的作用,那些肠胃功能差的人就易腹泻,所以不能够吃多。
2、佐菜当选高蛋白和维生素
除了酒前吃点食物垫底,在喝酒时也要吃点佐菜,一来是减慢喝酒的速度,让身体歇一会;二来选择适当的佐菜,也有助缓解酒后不适。而佐菜当以高蛋白和维生素丰富的食物为佳,这类食物有助加速酒精的代谢。至于香肠、腊肉等腌制、烟熏的食物却不太适合下酒。
3、选择度数较低的酒
酒的种类很多,很多人觉得喝红酒、啤酒、米酒不容易醉,喝洋酒和白酒才容易醉,事实又是怎样呢?酒是否容易使人醉,看的主要是度数和喝的分量,跟原材料没有多大关系,即使度数低的酒,喝多了也会醉人。
4、出现头晕不要再喝
对于容易上脸者来说,一般脸红了就可找借口不再喝下去;但对于不易上脸或者不知道自己酒量的人来说,一般出现眩晕感时就不适宜再喝下去了,为了避免醉下去,此时应该停下来,喝点热开水,或者喝点清淡的绿茶。
5、胃病者得先吃药
随着喝酒的地方和人是越来越多了,所以也就出现了各种各样的解酒药,但是这都是假的,没有什么药是能够真正的起到解酒作用的。
建议,对于患有胃病的人来说,如果非得喝酒不可,在喝酒前可先服用一种名叫铝碳酸镁的胃药,可在胃黏膜形成屏障,减少酒精对胃黏膜的伤害。
喝酒需要注意以上这些事项,对身体有好处哦。应酬虽然很重要,但喝酒毕竟会伤身体,是也没有自己的健康重要。
喝红酒的常识,红酒配什么喝好
一、红酒如何喝一、眼喝:首先检点一下酒的品质,然后再用深情的目光,欣赏一下那晶莹剔透的芳泽;二、手喝:端着高脚杯缓缓地摇晃,让酒与空气接触,散发出扑鼻的香气;三、鼻喝:把酒杯移向鼻端轻轻地吸上一下,然后流露出陶醉的赞许的微笑;四、口
生活小常识 你必须知道的喝酒常识
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要应酬?你得知道的喝酒常识酒
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