久居空调房可减缓代谢增
BY：Summer 2024-08-16 00:20:42 282 ℃
储蓄脂肪可不仅是冬天是事，上班族整天吹空调，小心越吹越胖。盛夏天气办公室开空调，车上有空调，晚上回家也整晚开着空调。广东省中医院大内科主任范冠杰介绍，整天待在室温20℃左右的环境中，人体的新陈代谢变慢。加上人贪凉长期待空调间的内，运动量随之越少，能量消耗跟着减少。在综合因素下，确实存在发胖的可能。看来，空调已经让四季界限模糊，贴秋膘冬藏脂肪，夏季出汗多消耗人会减重的规律不一定准确了，就像一些秋冬发作的呼吸道疾病，夏季也会大幅度发病。环境冷，脂肪难消耗根据统计，温度每下降摄氏1℃，新陈代谢速率就会下降5%左右，体内酵素反应也会较为迟缓，分解脂肪、淀粉的能力也逐渐变弱。相对而言，脂肪、淀粉囤积更快。此外，炎热的夏季饮料的消费量最高，吃爱吃冰淇淋获取片刻清凉。但这些食物本身含高糖分高热量，尤其当肠道温度变低，肠胃道酵素作用也会趋于缓慢，分解脂肪、淀粉效率变差。所以，眼睁睁看着一个夏季长几斤肉并不奇怪。另外，冷气房空气流通性差，室内二氧化碳浓度常偏高，含氧量不足，氧气减少，导致脂肪、葡萄糖不易燃烧，更易堆积脂肪。调高室温勤运动防“贴膘”看来想实现修身目的，无论春夏秋冬都需要保持规律运动，让身体有出大汗的机会，消耗身体摄取的多余热量。炎夏也别缩在空调房中不动，从上面的分析可以看出，此时机体变懒惰，你更需要运动维持身体活性。且空调温度别调太高，设定在摄氏27℃上下。让室内温度尽量接近室外温度，增加身体组织消耗脂肪的活性。况且室内外温度差异过大，人很容易生空调病。吹冷气一段时间后一定要到常温地方活动一下，更有利于身体代谢。
蚊帐空调_空调蚊帐
蚊帐空调好用吗蚊帐空调好用吗？蚊帐空调是目前最流行的一种空调，虽然它仅适用于蚊帐内，但是它的效果还是蛮好的。而且蚊帐空调价格是很低的，购买一套蚊帐空调的市场价格在800元左右，相比一台普通的空调价格2000元左右要便宜很多。蚊帐空调价格蚊帐空调是目前市面上销售的一种新型的空调，它主要是用于蚊帐内，所以被称做蚊帐空调，那蚊帐空调价格为多少？
空调清洗：如何清洗空调-空调怎么清洗
随着天气越来越热，离开空调的时间越来越近，有关专家提醒市民，开启空调，应先做好深度清洗工作，以免细菌、病毒繁殖。据介绍，传统的空调清洗只能简单冲洗过滤网，擦拭蒸发器的表面，不能对空调蒸发器缝隙及送风系统进行全面的清洗，而蒸发器内部则是灰尘堵塞最严重，细菌、病毒最容易繁殖的地方。同时，取出空调的过滤器，用清水冲洗或用吸尘器清洁过滤网，晾干后重新装入空调内。
空调保养：保养空调的窍门-空调如何保养
空调积尘污染清洗，空调过滤网的清洗。有相当部分送修的空调是由于缺乏清洗保养而过早损坏的，因此，空调一般在夏季使用前或秋季使用后需进行一次清洗保养。在日常空调运行中，要注意保护冷凝器与蒸发器的散热片。空调器要长期停机时应对空调器作全面清洗。清洗好后只开空调器的风机，运转约2至3小时，使空调器内部干燥，然后用防尘套将空调器套好。
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