低剂量补铁对提高老年人血色素水平的效果,与高剂量补铁所产生的效果一样,还可以减少高剂量补铁可能产生的一些副作用。
在人体的衰老过程中,由于蛋白质合成代谢能力逐渐衰退,往往会导致血红蛋白合成的减少,因此老年人容易患上老年性贫血。在治疗老年性贫血的多种办法中,一个重要的方面就是给老年患者补铁。许多孝顺的子女会给老人买来各种各样的补铁营养品,但是以色列科学家最新公布的一项研究报告显示,就治疗老年性贫血症而言,低剂量补铁对提高老年人血色素水平的效果,与高剂量补铁所产生的效果一样。而低剂量补铁可以减少高剂量补铁可能产生的一些副作用。
参加这项研究工作的研究人员介绍说,当人体内的红血球细胞的携氧量无法满足人体用氧需求时,就会出现贫血症状。在红血球细胞里,有一种叫做血色素的蛋白,专门负责携带氧气的任务,但是这种蛋白的生成需要一定量的铁元素做帮助。
为了确定老年贫血患者最佳的补铁用量,研究人员对90位年龄在80岁以上的住院贫血患者进行了补铁量试验。研究人员随机将这些老年患者分成三组,一组患者每天服用15毫克的补铁口服液,另一组患者每天服用50毫克的补铁口服液,还有一组患者则每天服用150毫克的补铁片剂。此外,研究人员还选择了30位不患老年性贫血症的老年人作为对照,让这些人每天服用15毫克的补铁剂。
研究人员通过血色素水平检查发现,老年性贫血症患者在服用了补铁剂15分钟后,其血液中的含铁量出现了明显的上升。但是非老年性贫血症受试者在服用补铁剂15分钟后,其血液中的含铁量并未出现同样的上升。在后来的60天里,不管受试者所服用的补铁剂量为多少,各组受试者血液中含铁量的上升程度仍是一样的。相反,在那些施用大剂量补铁的患者中,却普遍出现了一些副作用。这些副作用的主要症状包括,肠胃不适、恶心、呕吐、肠道蠕动发生变化和黑便等。
研究人员表示,研究中所使用的小剂量,即医生一般所建议量的十分之一,即可有效提高老年患者体内的血色素水平及铁的存储量。而小剂量的补铁,不但可以明显减少副作用的发生,同时也可以减轻患者的医疗费用负担。因此,他们的研究结果向老年性贫血症患者所传达的信息就是,补铁需要,且需持久,但小剂量的效果为最佳。
人们通过日常的饮食补充各种所需的必须微量元素。而人体对铁的需求量增加但是摄入量缺不足,或者失铁过多以及铁吸收障碍都会引起缺铁性贫血。缺铁性贫血是在女性贫血中最常见的病症,那么贫血的人吃什么好?下面我们就来学习做几款补铁、补血的菜式吧。高铁菜
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