预防老人中风的六个决窍
BY：Raissa 2024-10-18 22:10:01 628 ℃
预防中风有下面一些措施：稳定情绪极度愤怒或紧张均可诱发中风，故患者应保持乐观愉快的心理。狂喜、暴怒、忧郁、悲哀、恐惧和受惊都会诱发中风。防止便秘 大便干结，易使腹内压增高，血管外周阻力增强，血压骤增，造成脑动脉破裂而发生中风，患者要保持大便通畅，每天定时大便，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣、油炸食品。饮食低脂、低盐动物脂肪易使血脂升高，引起动脉粥样硬化，增加中风的可能性；食盐过多，可引起水钠潴留，使血压进一步升高；长时间血压升高可诱发中风。忌饮食过饱、看电视时间过久，忌随意突然停药腹部饱胀影响心肺功能，还可造成大量血液集中到肠胃，使心、脑等器官供血相对减少，容易诱发中风。久看电视，大脑持续紧张，可使肾上腺素分泌增加，血管收缩，血压进一步升高，有些电视情节紧张，场面惊险，易使情绪激动，容易发生中风。患者应遵医嘱服药，若擅自停药，可以造成血压大幅度反跳，导致中风的发生。坚持适度的锻炼每天坚持散步，做体操或打太极拳，以增强体质，防止中风。早治“小中风”“小中风”的主要表现为自觉半身无力或半身麻木，突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时。发生“小中风”的患者在一年内有42%发生中风。必须高度重视“小中风”，及早就诊。
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长期食用大红萝卜可补充肝脏内的转移酶，有效纠正嘌呤代谢紊乱，调节尿酸，平衡血尿酸的浓度，缓解并消除痛风发作处的炎症，防止再次形成结石，从而达到治疗痛风的目的。
老人防中风必做7个检查 老人如何防中风
老人防中风必做7个检查老人如何防中风体检是每个年龄段的人都应该重视的事情，每个年龄段的人体检的项目也是不一样的，防中风体检是老人体检十分重要的一个项目，那么大家知道防中风体检项目是什么吗?老人体检中风是老年人经常生的病，高血压是导致中风最重要的危险因素。防中风体检项目中风的诱发原因有很多种，主要是由高血压、糖尿病、肥胖引起的。如不及时治疗，可加大患心脏病、中风和其它疾病的危险。而患中风病的老年人还应检查心脏、肾脏的功能等。
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一旦小中风发作，应及时到医院诊治。ω-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止脑梗塞。严重病人，当病变波及半球运动中枢时，常出现尿频及膀胱内压增高。
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