如何使用小工具刺激穴位

刮痧板的使用方法

刮痧板的使用方法一：在刮痧时，刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角，刮痧板在刮拭时先涂抹刮痧油（也可用红花油或者猪油代替），再以施术部位为中心，并尽量向外周扩大其范围。

刮痧板的使用方法二：在使用刮痧板时，其手法操作，关键在于力度与速度的掌握和控制。重了，可能会造成局部皮肤破溃;轻了，则达不到效果。“重而不板，轻而不浮”是力度的要求。在刮痧时，要不停地询问病人的主观感受，并注意观察局部皮肤的情况。“快而不滑，慢而不滞”是速度的要求。速度过快则不能渗透;速度过慢则达不到效果。

艾条怎么用

取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸（将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位或患处，进行熏烧。回旋灸方法：艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定，而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治。和雀啄灸方法：艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地移动。也可以配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要是为了固定艾条、使用方便。

点穴器使用方法：

根据身体的部位，选择比较舒服的一头在穴位上进行点压，力度以自己能耐受为宜。可刺激经络，疏通脏腑，促进血液循环，同时也可作穴位附近的刮痧使用，是足疗按摩的必备用品。

火罐的使用方法

民间有种说法，“扎针拔罐，病好一半”。拔罐可以排毒去热、祛湿逐寒、疏通经脉、消肿止痛等作用。而且简单方便，自己在家就可以操作。但在家自己进行拔罐治疗时，若要取得好疗效，就要掌握使用技巧，下面，爱美网的大厨艺小编为你介绍使用拔火罐的方法，希望对大家有所帮助。

拔火罐的疗法有两种，闪火法是用燃着的酒精棉球，快速排除罐内空气，立即贴于患处，而贴棉法是将酒精棉片贴放罐内，燃着后立即贴于患处。

拔火罐前可在患处涂一层薄薄的油质保护皮肤，增加吸附力。拔火罐治疗时间一般10-20分钟，或局部皮肤红紫后即可起罐。起罐时，先用手按住皮肤，另一手使罐子倾斜，形成一空隙让空气进入，火罐即脱落。起罐后用温热毛巾或软纸轻轻擦净皮肤上的油质，让病人卧床休息一会。有时拔火罐后，皮肤可发生水泡，较小的可不加处理，较大的应用消毒的针刺放出泡内液体，并涂以龙胆紫，覆盖消毒敷料固定。