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夏季一来,人们的脸上似乎都绷着一张苦瓜脸,无精打采,疲惫无力。夏季气温高,天气炎热,很多人容易感冒。感冒是很痛苦的,那么我们要如何预防和缓解感冒症状呢?下面大厨艺小编为大家推荐五种有效对付感冒的方法,请大家认真阅读以下信息。
1热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
2生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
3盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
4冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
5按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
以上介绍的五种有效对付感冒的方法,你们是不是已经学会了呢?别看小小的一次感冒,很可能就会引起大的疾病哦。如果大家得了感冒的话,请及时治疗。最后祝愿大家身体健康,万事如意。
夏季跟感冒彻底地说“拜拜”
治夏暑感冒中医有妙方夏暑季节,暑热盛且雨水偏多,暑热多夹湿伤人。因此,感冒患者常出现暑湿证,这与一般风热感冒的症状、治法、方药都有区别,乱吃退烧药没有效果。根据暑夹湿的多少,中医将夏暑感冒细分为暑热感冒和暑湿感冒,临床上以后者居多。暑热感冒酷热久旱时多患。暑为火热之气,故患者表现为里热征象,并常伴有
食疗帮你和经后感冒说拜拜
很多女士都有经后感冒现象。为什么呢?因为妇女每次来月经时,因失去一定量的血液,以及体内激素水平的变化,身体抵抗力自然较平时下降,尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性,更为明显。此时若不注意保健,很容易发生感冒。如何预防和治疗呢?食疗方在月
学会五方法,让你跟感冒说拜拜盛夏
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感冒
拜拜
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