小感冒其实饮食不规律啊
BY：Xena 2024-07-18 16:32:38 892 ℃
冬天到了，上下班的朋友们要注意了，毕竟冷风很多，因此很多人被冷风一吹就会有感冒的迹象，但是那个人没有得过感冒啊，这是一个小毛病的，过几天就会好了，但是经常感冒不治疗会有肺部和气管的疾病。因此在饮食上就要多注意了，感冒了一定要注意饮食的合理安排，不要乱吃东西，吃的不对的话会加重感冒，下文就详细介绍感冒饮食的禁忌。
1.鸡蛋
根据传统的养病观念，无论是大病或者是小小病，都需要补充营养，在身体比较虚弱的时候都知道鸡蛋是一个很好的补品，可以补充营养，但是不是所有的疾病都适合吃鸡蛋补充营养的哦，特别要注意在感冒期间的人们要尽量的少吃鸡蛋，因为鸡蛋是发物，会使病情更加的严重，所以少吃为好。
2.忌喝茶
大部分人都知道在感冒期间应该多喝水，但是在喝水的时候一定要注意了，喝白开水最好了，一定不要喝茶，因为茶可以有分解药物作用和剂量的作用，对身体健康没有好处，所以在感冒的期间最好不要和茶水，可以用白开水代替，这样比较好。
3.忌生冷
不干净的食物引起的细菌性痢疾等都会导致患者出现有感冒等症状，而且还会导致和造成肠道功能的下降等问题的出现，所以在感冒的时候不能乱吃东西，特别是生冷刺激的食物，一定不要吃。
如果你也正在感冒的话，鸡蛋，茶，生冷刺激的食物最好不要吃，因为这些食物会影响身体的吸收，会导致其他肠胃疾病的出现。
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