更新时间:2024-07-19 22:18:43

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腹泻期间应选择不同的进食方式

BY:Adonia 2024-07-19 22:18:43 624 ℃

你有腹泻的时候吗?有关专家称腹泻时,我们的饮食也要有所不同才对,因为此时的身体,消耗量很大,恢复需要能量,饮食疗法是腹泻治疗的重要原则之一。虽然在腹泻时机体的消化功能会下降,但还保留了90%的吸收功能。腹泻期间按照腹泻的分期选择不同的进食方式。

腹泻早期宜进食清淡流食,如米汤或胡萝卜泥汤。将500克胡萝卜制成泥,再加1000毫升开稀释成汤,由于所含热能较低,每1000毫升约为300千卡,含脂肪仅0.2%,又呈碱性,含有果胶,有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用,在腹泻早期喝即可补充水分还可减少大便次数。

腹泻中期症状好转后宜进食半流食物,如清淡面条,并少食甜食牛奶

以上,是专家们征对腹泻期间应选择不同的进食方式的解析,怎么样,你现在知道了吧。腹泻后期忌食生冷食物,禁吃油炸食物及生硬刺激性食物。虽然大蒜有杀菌作用,但它有很强的刺激性,吃大蒜预防腹泻但不能治疗腹泻。先别吃粗纤维食物,如韭菜芹菜,以免增加肠道负担,加重肠功能紊乱。依然要多饮水。

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