为何怀孕期间准妈会发生恶心呕吐?

BY：Nimat 2024-07-07 13:34:11 7 ℃

孕期反应几乎是每一个妈妈都不能逃过的，其中恶心呕吐是最常见也是最折磨人的。为什么怀孕后会出现这样的反应呢?很多准妈妈都很不解，针对这个疑问，今天大厨艺小编就为各位准妈妈讲解一下怀孕期间恶心呕吐的原因。

孕期恶心呕吐原因1：怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平的迅速升高。

人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心，但从时间上来看是非常吻合的：恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。

在怀孕早期，另一种激素--雌激素水平的迅速升高，也被认为是引起孕吐的一个主要原因，当然其他激素也可能有所影响。

孕期恶心呕吐原因2：怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。

比如，有人在隔好几个房间的地方煎香肠，一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻到这种气味，并立刻引起恶心的反应，这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所造成的。

孕期恶心呕吐原因3：肠胃变得脆弱。

有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以更容易感到难受。

你也许听说过，孕吐可能是由于体内缺乏维生素B所导致的。虽然很多孕妇在服用维生素B6补充剂后，确实会感到恶心症状有所缓解，但这并不意味着她们体内缺乏维生素。事实上，至少有一项研究结果表明，在出现孕吐和没有出现孕吐的准妈妈体内，维生素B6的水平并没有明显差异。

温馨提醒：除了上文中说到的三点会引起怀孕期间准妈妈会发生恶心呕吐外，相关研究人员还指出，过大的心里压力也会导致准妈妈发生恶心呕吐，所以在孕期准妈妈一定要放松心情，学会给自己减压。

上面给大家介绍的就是怀孕恶心呕吐缓解方法，除了上面这些方法还可以多吃一些爽口又清淡的蔬菜，像平菇，香菇，番茄，黄瓜等就非常不错，这些蔬菜颜色鲜艳，营养又很丰富，可以让孕妇食欲变得更好，如果实在没有食欲应该采用少量多餐的方式进食，一定不要什么东西都不吃，因为胎儿的成长发育需要各种营养元素支持。

一、为什么孕早期恶心呕吐对于深受“害喜”之“害”的妈妈们，她们肯定非常想了解这个原因吧!其实，综合全面考虑，怀孕呕吐的原因有以下几个方面：由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生;此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，

一、孕妇恶心呕吐怎么缓解一、心理疗法心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕姐交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看

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