孕期跷二郎腿三危害,或影响胎儿发育保健
BY：Oralie 2024-08-16 19:23:34 559 ℃
不管是男性还是女性都有跷二郎腿的习惯，在大家看来并没有什么影响。可是在这里大厨艺小编要提醒各位孕妈，孕期跷二郎腿危害非常大，不但会对自己有影响，而且还对腹中宝宝有影响，所以孕妈们千万要记住了，孕期不要翘二郎腿。下面大家就一起来看看孕期跷二郎腿会带来的危害有哪些吧。
医生一直都会严重告诫，孕妇坚决不能跷二郎腿之类的。最大的危害是骨盆轻微变形，顺产不利。
如果长期坐着，脚下要垫个小脚垫。高度应人而异，不过要保证膝盖高过胯部，这样可以有效预防双腿浮肿。记住啦，很管用了，很多孕妇就用这一招，一直到最后都不会脚肿。
那么，孕妇跷二郎腿的危害都有哪些呢?
长时间跷“二郎腿”的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出，还有可能变成长短腿，导致胯骨变大和变形。
1、腿部静脉曲张
跷“二郎腿”会妨碍腿部的血液循环，有可能造成腿部静脉曲张，再加上跷“二郎腿”时两侧膝盖受力不同，较常磨损的一侧膝关节就会提早退化，退化性关节炎会影响你的健康。
2、影响腰椎健康
孕妇在怀孕时腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力，如果再有跷“二郎腿”的习惯，那腰椎就会承受双重的压力而“雪上加霜”，引发一系列的健康问题。
3、影响胎儿的正常发育
怀孕期间胎儿正在下腹部，跷“二郎腿”时胎儿也会受到压迫，影响胎儿的正常发育，因此，孕妇要特别注意别跷“二郎腿”，务必要更加小心端正坐姿。
温馨提醒：怀孕期间不可跷二郎腿。所以为了更好的保证母婴的健康，我们要了解孕期跷二郎腿的危害是非常大的，会影响到顺产。因此准妈妈在怀孕期间，一定要端正坐姿哦。
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