如何给腹泻宝宝做病号饭？营养饮食
BY：Phylicia 2024-07-17 03:03:13 221 ℃
腹泻期间
注意水分补给，预防脱水。随着水分流失的电解质钠与钾，可以用少量的盐分或蔬菜汤来补充。
不适合吃的食品有多纤维多蔬菜类、豆类、奶油、鲜奶油、植物油等油脂类、牛乳、乳制品（母乳、牛奶）、柑橘类等等。
1天3～4次的轻微腹泻，如果有食欲，只要控制纤维及油脂类，其它依照平常的饮食即可。
1天5次以上的腹泻期间，最好吃粥或米汤。吃米粥等谷类可以让大便变固体。请参考左边的步骤。不过，过于谨慎的饮食容易营养不足而没有体力，反而使腹泻时间变长。注意食欲与大便的样子，尽早恢复正常的饮食。
1.腹泻按步骤恢复的食谱
米汤、粥（加盐）
苹果泥粥
在粥+苹果泥+磨碎绢豆腐里加上去除纤维的蔬菜。建议使用菠菜。
2.果胶有效
苹果或胡萝卜里含丰富的果胶，果胶里有水溶性食物纤维可以达到整肠作用，可吸取肠中的水分变成胶状，改善腹泻或便秘，恢复正常状态。剁碎食用效果更好。榨汁则没有效果。
腹泻饮食指南 腹泻饮食注意事项
腹泻饮食注意事项1、急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。
长期腹泻吃什么食物_长期腹泻饮食调理
它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。3、饮食清淡腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。7、胡椒红糖治腹泻法秋季因饮食、受凉而引起的腹泻，可用热红糖水送服4粒胡椒，具有很好的疗效。炎症腹泻者忌服，脾虚腹胀者慎用。
腹泻的六大饮食禁忌 腹泻的饮食原则
4)肠道发酵作用过强时，可吃些含有蛋白质及少量脂肪的食物，如乳类、蛋类、豆浆、豆腐等，少吃刮菜食，因糖类易发酵和胀气。
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