拒绝狐臭,六种食物要少吃其它

BY：Natalia 2024-08-15 22:57:44 172 ℃

狐臭，是指我们腋下的一种味道。导致这种疾病的原因主要和遗传因素有关，同时也和我们的生活和饮食习惯有关系，不过，专家指出，患有狐臭的问题，我们完全可以通过饮食来合理调节，以达到减缓的目的的。

1、“有味”食品要少吃

对于常见的一些味道较大、刺激性的食物，像洋葱、大蒜、生姜等食物最好不要吃，这些食物中含有的硫磺虽然可以抑制细菌的生长，可是一旦经过汗液排除体内，就会形成一股恶臭。

2、乳酸饮品要多喝

经过众多狐臭患者的实践证明，多喝一些乳酸饮品，可以有效的抑制体内细菌的滋生，从而大大的降低了细菌被汗腺排出的量，这样狐臭味道自然就少多了

3、多油食物要少吃

油性大的食物，像果仁、花生等食物含有的油份很多，一旦被摄入体内就会随着血液运往全身各处，不断的随着汗腺排出体外，形成难闻的臭味。

4、狐臭患者平时要注意戒掉烟酒

烟酒会刺激患者的病情，加重狐臭的气味。另外，浓茶、咖啡等也会对孩子的皮肤有很大的刺激性，这些也要少饮用。

5、多多补充水分

不管一年四季，都要及时的补充身体的水分，除了充足的饮用水，还要多吃一些含水分多的食物，像西瓜、冬瓜、橙子等，这些食物富含大量的水分，被人体吸收之后就会增加肠胃杂物的排放速度，不给细菌生长的机会，自然狐臭气味也会少很多。

6、少吃红肉

红肉也就是我们常说的猪肉、牛肉等这些肉中含有大量的蛋白质，给予细菌充足的营养，会形成更多的臭味。因此，患者在饮食上可以用白肉，也就是禽类和鱼肉等来代替红肉。

一、狐臭的致病因素一、诱发腋臭的先天因素1、腋臭本身具有的遗传性和种族性腋臭的诱发原因有哪些?部分有家族史，约摸与遗传有关，约80#xFF05;是父亲或母亲传给子女的，其遗传方式属于显性遗传。另外，气候变化、成长发育时激素的分泌反常、疲惫等也是腋臭的发作诱因。半点臭汗症

一、狐臭到底是怎么引起的呢年轻男性和女性体表腺分泌物比其他人群高，尤其是油性皮肤，狐臭比一般人强多了。此外，女性的体表分泌腺比男子多50%以上，这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围，青春期发育旺盛，并在精神因素、激素水平、环境气候等因

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