更新时间:2024-07-16 19:30:59

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这些人不适合吃蛋白质粉饮食禁忌

BY:Kanya 2024-07-16 19:30:59 1804 ℃

蛋白粉能很快的帮助我们补充蛋白质,但是专家指出,特殊人群在食用蛋白质粉前应征求医生的意见;如果要增加蛋白质粉的食用量,也应征得医生的同意。

肝脏疾病患者由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍,应适当增加蛋白质的摄人量。但对于肝昏迷肝硬化晚期患者,供给过多蛋白质会增加肝脏负担,加剧病情,应限制动物蛋白

肾脏疾病患者要严格限制蛋白质的摄人量,并且要以含9种必需氨基酸的蛋白质为主,蛋白质的量要限制在20-40克/天。

痛风病人要避免食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤,可以造成体内尿酸增高,促成或加重痛风

此外,3岁以下的孩子不宜吃。婴儿的最好营养品母乳。如果孩子由于各种原因不能吃母乳,应该选择相应月龄或年龄的配方奶粉,而不应该吃蛋白质粉,因为后者的蛋白质组成并不适合幼龄儿童,也不利于孩子的消化吸收,吃了以后很有可能会引起呕吐腹泻过敏

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肌肉的生长、激素的产生、免疫功能的维持等,都离不开蛋白质的贡献,因此,对一些偏食或体弱多病的人来说,适量吃点蛋白粉有益身体健康。但如果吃法不对,就会白白浪费掉它的营养成分。首先,蛋白质粉不宜空腹吃。不管在两餐之间,还是就餐时先吃蛋白质粉,都很浪费。空腹吃蛋白质粉,作用和一个馒头没多大区别。其次,不要

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选用蛋白质粉保健当心四大饮食误区饮食禁忌

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