适合降低肺火喝的滋补粥饮食之道
BY：Tamara 2024-07-19 19:38:08 670 ℃
我们知道很多人上火其实都是上的肺火，所以其实我们在去火时的重点就是去肺火，但是一般医生都是给我们吃药，但是对于孩子来说吃药并不是特别的有利于我们的孩子的身体健康，其实我们就应该吃一些能够降肺火的食物，今天我们就给大家介绍一些适合降低肺火喝的滋补粥。
清肺汤是雪耳莲子百合排骨汤：原料雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。二是桑百皮百合排骨汤：原料桑百皮50克，百合75克，排骨500克。做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。
润肺的有银耳羹：原料：银耳5克，冰糖50克。做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头拣去杂质;将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。
豆浆粥：原料豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。
鸭肉粥：原料鸭肉150克，糯米250克，料酒盐少许。做法：先将鸭肉切丁;糯米加水煮粥，然后加入鸭肉少许料酒和盐，煮至粥熟。
如果我们的孩子有肺火你不要着急，我们可以看看那这些适合降低肺火的滋补粥，这样我们就可以帮助孩子降低肺火。
肝火犯肺饮食指南 肝火犯肺饮食注意事项
身体一旦出现一些疾病就会变得非常的虚弱，在这个特殊的时期我们一定要调整好自己的饮食，对身体的恢复是有一定的帮助的，尤其是患有肝火犯肺这样常见的疾病我们更是要引起重视，那么肝火犯肺饮食注意事项有哪些呢？肝火犯肺饮食指南一、肝火犯肺吃这些水果好肝火是肝阳的表现形式，“水火者，阴阳之征兆也”。草莓既能养肝，又是去肝火。
吃什么可以滋阴,几种食物滋阴降火冬饮5款茶饮最能滋阴润肺滋阴降火的食物有哪些
一、冬饮5款茶饮最能滋阴润肺1、梨汤。梨能够明显改善上呼吸道患者所出现的咽喉干、痒、痛以及声音嘶哑等症状。用梨熬水，加入适量冰糖或蜂蜜做成梨水或梨汤，具有很好的滋阴润肺，养胃生津作用，还能够止咳泻火。2、菊花茶。菊花性微寒，具有散风清热、降火润肺、清肝明目的作用，对于天气导致的口干、火旺、目涩特别有
肝火犯肺饮食有什么禁忌吗
夏秋季，人体肝火最为旺盛的季节，气温又高，肝火也容易越来越旺!那么肝火犯肺饮食有什么禁忌吗？肝火犯肺饮食有什么禁忌吗一、饮食适宜1、宜吃润肺疏肝的蔬菜汤。例如百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。例如玉米含有维生素A和维生素E及谷氨酸等。例如辣椒辛辣刺激食道，气管，忌吃。例如羊肉发性，大热，引起肝阳亢盛，脾虚异常，伤肺气。例如鱼是寒性的对于肺部的虚寒，肺气不足有一定的影响，应该少吃。
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