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近日,数字100市场调研公司发布了《都市白领饮水健康调查报告》,该报告中显示,约51%的现代白领健康饮水意识堪忧。大多数人认为不渴即不用喝水,事实上,这是饮水常识的一大误区。中国医师学会营养医师专业委员会相关营养专家表示,口渴的时候才喝水易导致便秘、泌尿系统结石炎症和增加血液黏稠度等健康问题,应加以注意。成人每天至少要喝1200-1500毫升的水,早起空腹喝最好,但一次不要喝太多。
关于健康饮水,营养专家指出,长期饮用反复加热的热水,可能会导致人体摄入亚硝酸盐过量乃至中毒。另外,有些人认为饮用热开水解渴。其实,经常饮用过热的水,会使口腔、食道或者胃粘膜发生炎症。科学研究显示,饮水温度在18-45℃的温开水,具有特异的生物活性,比较容易通过细胞膜,并能促进新陈代谢,增强人体免疫功能,最适宜饮用。而现代真空保温杯的普及,使得这一健康饮水标准也随之普及,长达数小时的保温功能,可以保证人们在较长时间内对温开水的需求,这对于经常起夜的老人,上班族,学生族来说是再好不过的事情了。
虽然真空保温杯已逐渐成为国人的生活必需品之一,但是究竟怎样的真空保温杯才能称得上是高品质、健康的饮水器皿产品呢?《都市白领饮水健康调查报告》对此也做了一番调查(如图),包括哈尔斯在内的国产真空保温杯品牌,采用食品级304不锈钢材质,杯体包含硫、磷、铅、铬等有害元素少,杯子内部表面光洁度高,有利于冲洗,品质上可与国际品牌相媲美。而在与中外多个知名品牌的对比中,使用过哈尔斯品牌保温杯的人数比例占到总体比例的首位,多达25.6%。这一比例是日本膳魔师的近三倍,虎牌的近两倍。这项数据表明,相比于国外品牌,以哈尔斯为首的国产品牌更能满足国人的健康饮水需求。
健康喝水小知识,健康饮水的习惯
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