患糖尿病能吃零食吗？
BY：Laura 2024-07-17 10:19:37 1778 ℃
上海读者王先生问：我前些日子被诊断为2型糖尿病，我以前特别爱吃零食，如今是不是要与零食彻底说再见了？ 答：得了糖尿病，并不等于要跟零食说再见了，关键要了解所吃的零食，并掌握一定的量。聪明的病人既能控制病情，也能享受吃零食的乐趣。所谓“零食”，其实包括很多种食品，对于蔬菜类零食，比如黄瓜、西红柿，是不需要限量的；水果类，应该在血糖控制平稳的前提下适当吃，比如一个苹果可以一天分2-3次吃；米面类，如饼干，可以在正餐主食不够的情况下添加，但每次不超过半两，一天2-3次；坚果类，由于所含油脂多，也会引起血糖升高，每天进食不应超过1两（包括壳的重量）；油炸类，如薯片等，这类食品对正常人来说也是不健康食品，糖尿病人就更不建议吃。
血糖高是不是糖尿病_哪些人容易得糖尿病
其实，血糖升高虽然是糖尿病的主要判断标准，但并不代表血糖高就是糖尿病。这类人群很容易因减少运动使得身体的免疫力等下降，诱发糖尿病的发生。某些药物是2型糖尿病发病的重要诱因。这可能是神经病变的前兆，是糖尿病的并发症，患者应给予足够重视。糖尿病人身体抵抗力弱，皮肤容易感染。
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一、糖尿病的常见症状糖尿病症状可总结为“三多一少”，所谓“三多”是指“多食、多饮、多尿”，“一少”指“体重减少”。(1)多食：由于大量尿糖丢失，如每日失糖500克以上，机体处于半饥饿状态，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌，因而病人易产生饥饿感，食欲亢进，老有吃不饱
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一、糖尿病足病形成原因1.周围血管病变与非糖尿病患者相比，糖尿病患者周围血管疾病的发生率明显增加，下肢多普勒研究报告糖尿病患者周围血管疾病的发生率为非糖尿病患者的2.5～3.0倍。来自伦敦的WHO糖尿病并发症研究报告，分别有3%男性糖尿病患者和0.5%的女性糖尿病患者被发现有间
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