炎热的夏天,人体在高温的刺激下,新陈代谢的速度也会加速,如果睡眠减少,饮食又不加注意,体质也往往受到影响。那夏季该如何进补呢?
对高温抗衡缺乏适应能力的人,人参正是抗御暑邪的佳品。只要舌苔不是白腻,或厚腻,或黄腻,或有热度的话,就可以服参进补,这是增加抵抗力最有效的办法,称之为“伏补”。特别是那些在冬天寒冷季节容易发作的慢性病患者,如支气管炎、哮喘等病人,夏季服用人参可以扶正固本,提高机体的免疫功能,预防冬季慢性病的发作,起到冬病夏治的作用。
夏天是各种致病菌生长繁殖的旺季,人们容易患乙脑、急性胃肠炎、肝炎等多种急性感染性疾病。这些疾病在康复阶段,往往会有低热、胃口不佳、口干、舌质红、体弱无力等症状,此时服用人参可以养阴益气、扶正调脾。经常疾病缠身、气虚体弱、动辄汗多气短、眩晕疲乏、食欲不振、失眠多梦者,吃人参也有增强体质、促进食欲、预防暑病的功效。
夏天服用人参要有选择,一般可选用生晒参、西洋参、皮尾参。此类人参的药性比较平和,对一般病人、年老体弱者较为适合。对于那些实热证而正气不虚的病人,则不应服用人参。
想要夏季进补的朋友们,一定要注意以上我给大家介绍的注意事项哦。
炎热夏天如何合理吃人参夏
炎热的夏天,人体在高温的刺激下,新陈代谢的速度也会加速,如果睡眠减少,饮食又不加注意,体质也往往受到影响。那夏季该如何进补呢?对高温抗衡缺乏适应能力的人,人参正是抗御暑邪的佳品。只要舌苔不是白腻,或厚腻,或黄腻,或有热度的话,就可以服参进补
人参果热量高吗?吃人参果有哪些禁忌?
人参果是营养较为全面的蔬果两用食品,具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素,是理想的食疗保健水果。因为仁参果肉还有丰富维生素c和天然多糖,还还有一定数量的氨基酸,这些物质可促进女人身体内抗体合成,并能提高免疫细胞活性,它能让女人身体的抗病能力明显提高。
炎热夏季易发炎,男人如何防范龟头炎
生活中,引发龟头炎的因素有很多,而且男性的阴茎很脆弱,很容易受到其他因素的影响而患上各种疾病,不洁的性生活,外伤都是相当重要的因素,而更为重要的是,男性的包皮过长是也引发这种疾病的主要原凶之一,包皮垢、残留尿液等环境会导致细菌的大量繁殖,而引起龟头炎的发生。由于这种疾病极易的反复发作,因此,患上了这
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