夏季早晨吃生姜,刺激肠胃好处多夏
BY：Eilene 2024-08-16 10:28:19 1425 ℃
常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。也许有人会问，冬吃萝卜可保暖防寒，温中健胃，而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢?
夏日，人体受暑热侵袭或出汗过多，促使消化液分泌减少，而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃粘膜，其姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。
夏季，人们喜食冷饮、冷菜等冷制品，由于这些食品极易受到外界病菌的污染，若不慎食入，便会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，而生姜所含的挥发油则有一定的杀菌解毒功效。除了喜食冷制品，还过多的贪凉，吹空调，易致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状，而生姜有温中、散寒、止痛的功效，可避免上述症状的发生。
而且，生姜最好每天早上含一点。古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜”。早上吃一点姜，对健康有利，但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。民间还留下了“朝食三块姜，如得人生汤”之说。
肠胃不好还能用生姜来保健吗？胃病
通过我们以前的介绍，相信大家都知道了食用生姜对我们的身体保健会有很大的帮助，不过，任何的食材都有自己的饮食禁忌，与是有朋友咨询如果胃不好，还能吃生姜吗？针对这个问题，专家给出下面的答案。吃姜虽好，但是也并非任何人都可以吃的，生姜是常见的调味
肠胃不好还能用生姜来保健吗？
通过我们以前的介绍，相信大家都知道了食用生姜对我们的身体保健会有很大的帮助，不过，任何的食材都有自己的饮食禁忌，与是有朋友咨询如果胃不好，还能吃生姜吗？针对这个问题，专家给出下面的答案。吃姜虽好，但是也并非任何人都可以吃的，生姜是常见的调味料，有“饭不香，吃生姜”的说法，具有益脾开胃，温经散寒的功效
夏季早晨吃生姜刺激肠胃好处多
夏日，人体受暑热侵袭或出汗过多，促使消化液分泌减少，而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃粘膜，其姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。夏季，人们喜食冷饮、冷菜等冷制品，由于这些食品极易
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