夏日防晒秘密武器：西红柿夏
BY：Raissa 2024-11-05 05:51:45 433 ℃
最新研究发现，意大利比萨饼和西红柿牛肉面将成为对抗晒斑和皱纹的新工具。英国广播公司4月29日报道，英国曼彻斯特大学和纽卡斯尔大学的专家小组指出，番茄红素能帮助皮肤避免紫外线的侵害，防止皮肤早衰或引发皮肤癌。这项研究报告发表在《英国皮肤医学研究》杂志4月号上，报告指出抗氧化剂--番茄红素显然是促使皮肤从西红柿中受益的关键。当西红柿被煮熟时，这种成分的浓度达到最大。研究人员每天给10名志愿者提供大约55克标准西红柿酱（煮熟的西红柿所占比例很高）和10克橄榄油。他们每天仅给另外10名志愿者提供橄榄油。3个月后，使用西红柿一组的皮肤样本显示，他们的日光防护能力提高了33%，皮肤胶原组织（组成皮肤纹理和保持皮肤韧性的分子）的水平也更高。曼彻斯特大学的皮肤学专家莱斯利·罗德斯教授说：“西红柿饮食明显提高了皮肤中的胶原组织的水平，胶原水平不断提高说明西红柿具有逆转皮肤衰老的潜能。”但研究人员也警告说，人们应该将西红柿视为一种“有益健康的补充品”，而不是可供选择的防晒霜。英国皮肤学专家协会的科林·霍尔顿博士说：“虽然番茄红素给皮肤直接提供的防护作用较低，但是这项研究指出，抗氧化剂丰富的西红柿食品，能为人们起到额外的日光防护作用。”
吃西红柿能防晒吗
吃西红柿能防晒吗?西红柿含有大量的番茄红素、胡萝卜素及各种微量元素，有很强的抗氧化能力，防晒效果明显，西红柿因此可称之为最佳防晒食物。西红柿还含有苹果酸、柠檬酸和糖类等物质，能生津止渴、健胃消食，夏季食用很适合。西红柿有哪些营养价值?西红柿的营养价值西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等
多吃西红柿能防晒
炎炎夏日，火辣辣的阳光让不少立志要美白的市民头疼不已，每天使用各式各样的遮阳伞、墨镜、隔离霜、防晒霜等武器抗晒。中医讲究以内养外的平衡之道，营养专家告诉我们，其实，要防晒美白，除了根据自己的皮肤特性有针对性地选择护肤品、做足“外在”功课外，我们更应该加强“内在”防晒，尤其是在饮食上下工夫，多吃“防
多吃西红柿可以防晒
西红柿可以生吃也可以熟食的西红柿不仅是美味佳肴，还是很好的防晒佳品。夏季多吃西红柿可以防晒。西红柿含有大量的番茄红素、胡萝卜素及各种微量元素，有很强的抗氧化能力，防晒效果明显，西红柿因此可称之为最佳防晒食物。西红柿还含有苹果酸、柠檬酸和糖类
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