抑郁症只要乐观就不怕抑郁症
BY：Camille 2024-08-13 17:56:26 801 ℃
情绪低落、抑郁悲观被我们称作忧郁。在现代社会里，生活节奏的加快，市场竞争的激烈，使我们中的很多人产生了事情上的波动，受到了忧郁的困扰。随着这种忧郁程度的加深，就容易患上精神忧郁症。近年来女性患者逐渐增多，已经引起人们的普遍关注。
抑郁症是一种以情感活动过分低落为特征的精神病，对人生的破坏性很大，该病具有反复发作、起病缓慢、情绪低落、抑郁悲观的显著特征。患者性格孤僻、多愁善感、终日无精打采，有的甚至丧失生活信心，拒食、自伤或自杀。
产生忧郁症的原因多种多样，有的与遗传、性格因素等有关，有的与间脑机能障碍、中枢神经递质异常有关，还有的由于疾病、失恋、父母离异等个人经历的影响，孤僻、忧郁长期得不到纠正而致病。
心理学家研究表明，抑郁症在许多人身上都有所表现，消极郁闷的人可能反复发作，积极乐观的人也能自行缓解。因此，防治抑郁症关键是平时搞好心理保健，改变苦闷心理，性格脆弱的人要经常改善心理状态，走出忧郁的阴影。一般来说，忧郁的人比较内向，应该多交朋友，尽量减少独处，经常与人交往，可以增强自信心，解开思想郁结。此外，参加积极的体育锻炼和丰富多采的饮食调养，都对防治抑郁症有不可低估的作用。
抑郁不是抑郁症,抑郁和抑郁症的区别抑郁症
抑郁是人众多情绪中极为常见的一种，我们抑郁的原因也是有很多种的。那么，抑郁是不是就一定是抑郁症呢？抑郁跟抑郁症到底又有什么区别和联系呢？抑郁同愤怒、快乐、悲伤一样，都是人们用来表达内心感情的一种常见情绪。有些人的抑郁情绪是一过性的，通常引起抑郁的事物消失或结束是这些抑郁情绪消失的关键。但有些人的抑郁
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产品详细描述世界卫生组织将抑郁-忧郁症、AIDS、癌症列为21世纪重大疾病及卫教预防的重点工作，抑郁症已经成为21世纪人类身心健康的主要杀手。抑郁症是因情绪障碍而引起诸多心理、生理现象的情感性的心理障碍性的精神疾病。我国忧郁症发病率约为2%～5%，由于得不到及时专业的治疗，复发率更是高达85%，病人
抑郁不等于抑郁症,揭抑郁症特点抑郁症
抑郁跟抑郁症是不一样的，如果我们不能很好的进行区分，很可能就会导致混淆疾病，最终导致我们就诊错误，造成不必要的麻烦。正常人的情绪忧郁是基于一定的客观事物，事出有因。而病理情绪忧郁障碍通常无缘无故地产生，缺乏客观精神应激的条件，或者虽有不良因
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