老年人如何预防眼翳

老年人如何预防眼翳。眼翳又称翳状赘肉，大部分发生在中老年人，以户外工作者居多。翳状赘肉是眼结膜组织经过长时间的刺激，包括阳光中的紫外线，导致结膜组织的病态增生。眼翳的增长会严重影响患者的视力，尤其是中老年人本身视力就不好。眼翳的发生更是雪上加霜。那老年人如何预防眼翳呢。

大部分的眼翳都长在眼白靠鼻侧的位置，并且缓慢地往黑眼珠前的透明角膜延伸，少部分长在眼白靠近颞侧的位置，也是往角膜方向长。翳状赘肉初期对视力影响不大，但若放其生长，等到长至角膜中心位置时，会盖住整个瞳孔，严重影响视力，而且眼翳长得愈大，也就愈往角膜深层侵犯，届时即使施行眼翳切除手术，也会在角膜上留下疤痕，仍然会看不清楚。

眼翳发生的确切原因并不十分清楚，但是它与紫外线的曝晒有强烈相关性，所以推测它的发生与进展和长期的外界刺激有关。阳光中的紫外线照射、乾热的气候、灰尘、风沙及结膜的慢性炎症等都可能是刺激其发生的因素。发生率推估约占1~5%。东方人罹患率远高於西方人，可能体质不同。因此，愈靠近赤道的国家发生率就愈高;台湾地属亚热带，因此也是好发地区之一。

早期的眼翳手术常因术中烧灼过度引发局部巩膜缺血坏死现象，若不幸在病灶处有次发感染现象，因为巩膜血管少，药物穿透性不佳，细菌易躲在层状巩膜纤维层中，因此严重的感性巩膜炎常常不易治疗;患者因药物或手术治疗不成功，导致眼球挖除并非少数，此为术后病患需注意的手术合并症;所幸现今手术多已能避免对巩膜的过度烧灼破坏，此类合并症已明显减少。目前为止，并没有很有效的预防方法，但是，平时若能注意以下3点，可以有助益。

1.防止眼睛受到过度的紫外线照射，如：上午10:00至下午2:00的时段尽量避免到户外活动，若一定要外出的话，不妨以阳伞，帽子或太阳眼镜遮阳。

2.避免干热、灰尘多、风沙大的环境。

3.因职业之需求，如必须在烈日下工作者，最好能戴上太阳眼镜，一方面可以减少眼翳的发生机率，另一方面也可以避免白内障的产生。

老年人如何预防眼翳大家都知道了吧。说实话，笔者的奶奶也是眼翳的受害者，像他这样的老年人患者在村里比比皆是。因为他们缺少预防理念，护理措施。等到了看不见了，就为时已晚。在此希望广大老年人朋友爱眼，护眼，从现在开始!